Pierde peso, consigue una recomposición corporal y reduce centímetros de tu abdomen
Desbloquea tu máximo potencial con Glow Fit, el programa de fitness, nutrición y mentalidad diseñado para mujeres que quieren transformar su cuerpo y su estilo de vida. Ya sea que tu objetivo sea perder peso, tonificar, ganar fuerza o mejorar tu salud, te acompaño con un plan 100 % personalizado, que incluye entrenamientos efectivos, asesoría nutricional y seguimiento constante para que consigas resultados reales, duraderos y te sientas empoderada en el proceso.
Pierde peso, consigue una recomposición corporal y reduce centímetros de tu abdomen
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+542
chicas ya han dado el paso
¿Serás tu la siguiente?
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Cómo apuntarte
Descubrir tu camino hacia la transformación nunca ha sido tan fácil.
Mi enfoque integral está diseñado para guiarte paso a paso hacia tus objetivos de fitness.
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tus objetivos
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Vamos a darle 🔥!
FUNCIONES PRINCIPALES
¿Qué incluye?
Plan de Entrenamiento
Entrenamientos que te empujan, te retan y te acercan cada semana al cuerpo fuerte y definido que quieres.
Plan de Alimentación
Comes rico, sencillo y alineado con tus objetivos. Nada de restricciones absurdas: nutrición que encaja contigo y con tu vida.
Construye Hábitos
Ganas confianza cumpliendo lo que te prometes. Pequeñas acciones diarias que crean una mujer más fuerte por dentro y por fuera.
Evaluación de Progreso
Sabré cómo estás progresando en cada momento. Tus datos me ayudan a ajustar, mejorar y que sigas progresando.
Comunicación constante
Tu cuerpo cambia, y yo cambio contigo. Ajustamos lo necesario para que siempre sigas avanzando.
Comunidad
Te unes a mujeres como tú: motivadas, reales y con ganas de sentirse mejor cada día. Aquí no estás sola.
Tu y yo sabemos que la vida puede ser agitada y llena de estrés, por eso en Glow Fit quiero ayudarte a simplificar lo que realmente significa estar saludable, para que cuidar de ti sea algo fácil, real y sostenible.
Glow Fit es...
Holístico
Me importa cada parte de tu proceso. Estoy aquí para ayudarte a transformar tu cuerpo y tu mentalidad, y que te sientas increíble por dentro y por fuera.
Apoyo constante
Siempre estaré a tu lado para ofrecerte motivación, seguimiento y apoyo. No estás sola: te acompaño en cada paso de tu camino hacia tu mejor versión.
Realista
Sabemos que este camino no es lineal: habrá altibajos, y está bien. Estoy aquí para ayudarte a aceptar esos momentos sin culpa y acompañarte para que vuelvas a enfocarte rápidamente y sigas avanzando hacia tus metas.
Transformador
Lo suelo decir mucho, pero es la verdad: este proceso va mucho más allá de perder peso. Quiero ayudarte a cambiar tu vida para mejor, para que te sientas fuerte, segura y orgullosa de ti misma.
PREGUNTAS FRECUENTES
Respuestas a todas tus dudas
Holístico
Me importa cada parte de tu proceso. Estoy aquí para ayudarte a transformar tu cuerpo y tu mentalidad, y que te sientas increíble por dentro y por fuera.
Apoyo constante
Siempre estaré a tu lado para ofrecerte motivación, seguimiento y apoyo. No estás sola: te acompaño en cada paso de tu camino hacia tu mejor versión.
Realista
Sabemos que este camino no es lineal: habrá altibajos, y está bien. Estoy aquí para ayudarte a aceptar esos momentos sin culpa y acompañarte para que vuelvas a enfocarte rápidamente y sigas avanzando hacia tus metas.
Transformador
Lo suelo decir mucho, pero es la verdad: este proceso va mucho más allá de perder peso. Quiero ayudarte a cambiar tu vida para mejor, para que te sientas fuerte, segura y orgullosa de ti misma.
¿Preparada? Es momento de cambiar
Da el primer paso, y me tendrás a tu lado para seguir juntas el camino.
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Es momento de cambiar
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© 2025 Glow Fit by Alexmay. Todos los derechos reservados
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